Kategori: mental helse

Deprimert uten grunn?

Deprimert uten grunn?

Er du lei og sliten av corona og tiltakene for å stoppe viruset? Det er helt normalt å bli sliten og lei, og det kan kjennes ut som at vi blir deprimerte uten noen «skikkelig» grunn. Mange av oss har sett litt for mye på innsiden av der vi bor de siste ukene, og forskning […]

Les mer
Vinterdepresjon

Vinterdepresjon? Få gode tips her

De aller fleste av oss kjenner på kroppen når det blir mørkt ute. Vi har mindre energi, og har mer lyst til å sitte hjemme i sofaen enn å gå ut for å treffe venner. Det er først når du føler deg så trøtt og nedstemt at det påvirker hele livsstilen din at du kan […]

Les mer