Kategori: mental helse

Er du lei og sliten av corona og tiltakene for å stoppe viruset? Det er helt normalt å bli sliten og lei, og det kan kjennes ut som at vi blir deprimerte uten noen «skikkelig» grunn. Mange av oss har sett litt for mye på innsiden av der vi bor de siste ukene, og forskning […]

De aller fleste av oss kjenner på kroppen når det blir mørkt ute. Vi har mindre energi, og har mer lyst til å sitte hjemme i sofaen enn å gå ut for å treffe venner. Det er først når du føler deg så trøtt og nedstemt at det påvirker hele livsstilen din at du kan […]