Barn og heteslag
- Barn plages mer av varmen enn voksne. Det er derfor av stor betydning å unngå overoppheting.
- Barna bør ikke oppholde seg i direkte sollys annet enn i korte perioder.
- Bruk parasoll, solhatt, og lette klær som beskytter mot direkte sol!
- Sørg for rikelig drikke!
- Overoppheting vil føre til slapphet, manglende appetitt, etter hvert kvalme og oppkast. Mistenk overoppheting ved slike plager, og bring barna i skygge, helst i rom med aircondition.
Solbrent hud på barn
- Barnas hud er langt mer følsom enn voksnes og trenger høy grad av beskyttelse under opphold i solen.
- Benytt solfaktor 20 – husk å gjenta smøringen utover dagen!
- Bruk tettvevde og løstsittende klær som gir lufting og samtidig holder solstrålene ute – for eksempel bomullsklær!
Skader og skrubbsår
Gjennom lek og aktiviteter utsettes barna lettere for skader av huden. Det anbefales derfor at man har med et middel til å rense huden ved skrubbsår eller skader (f.eks. klorheksidin), og plaster til å dekke sårene med.
Vaksinasjoner
- Ved planlagt reise til eksotiske reisemål er det av stor betydning at basisvaksinasjonen som gjennomføres på helsestasjonene er så komplett som mulig. Det er mulig å framskynde noen av disse vaksinene. Ta derfor kontakt med helsesøster, gjerne 2-3 måneder før avreise slik at dere har tid til de eventuelle ekstra vaksinene som er nødvendig.
- I tillegg til basisvaksinene bør barna vaksineres mot hepatitt A i områder hvor slik vaksine vanligvis anbefales.
- Ved tvil bør man ta kontakt med ekspertise innenfor fagfeltet reisemedisin.
Kilde: Helsebiblioteket.no